PROGRAM SENSIB BODYWORK

5-modułowy program szkoleniowy Sensib Bodywork to połączenie tradycji masażu tajskiego i współczesnej, ugruntowanej naukowo terapeutycznej pracy somatycznej. Stanowi on spójną całość, w której masaż tajski pogłębiony jest o wiedzę neuronaukową, somatyczną metodę pracy z traumą oraz taoistyczne praktyki medytacji i qigong. Praktyka qigong, towarzysząca całemu szkoleniu, jest dla nas narzędziem rozwijania pożądanej jakości słuchania, czucia oraz troski o siebie niezbędnej do regularnej pracy z dotykiem. Synteza ta stanowi solidnie ugruntowaną holistyczną pracę z ciałem, uwzględniającą świadomość tego, jak trauma zapisywana i przechowywana jest w ciele na przestrzeni całego naszego życia. W tej pracy traktujemy całą osobę - ciało, emocje, psychikę i energię, a nie jedynie dysfunkcje fizyczne.

Podejście to można stosować zarówno terapeutycznie, w kontekście profilaktyki zdrowotnej, ale również jako troskę o dobrostan i relaks na co dzień. Sensib Bodywork może stanowić świetne uzupełnienie procesu psychoterapeutycznego i efektywnie wspierać terapię werbalną, oddając należną uważność ciału. Dzięki temu zmiany i transformacje, nad którymi pracujemy w psychoterapii mają szansę także wybrzmieć i zostać zintegrowane na poziomie ciała i wszystkich jego tkanek - układu nerwowego, mięśni, powięzi i stawów.

1. THAI MASSAGE

Podstawą i fundamentem metody jest masaż tajski - holistyczna sztuka uzdrawiania licząca 2500 lat. W masażu tajskim pracujemy w ubraniach, na dużej macie na podłodze, co otwiera nam bogate spektrum możliwości bezwysiłkowej pracy, w której naszym sprzymierzeńcem staje się siła grawitacji, ergonomia naszego ruchu, jak i ciężar całego naszego ciała, co czyni tę pracę przyjemną i zdrową zarówno dla osoby otrzymującej, jak i dającej. Praca na ziemi daje nam możliwość swobodnego działania, w którym płynnie poruszamy się między różnymi jakościami pracy i dotyku, adaptując je na bieżąco do potrzeb klienta/tki: od czaszkowo-krzyżowej, subtelnej jakości słuchania i podążania za ciałem, przez klasyczną, tajską akupresurę, po metody mobilnościowe stosujące rytmiczny, obszerny i energiczny ruch, kołysanie, potrząsanie i rozciąganie.

2. SOMATYKA I TRAUMA

Drugim filarem Sensib Bodywork jest umiejętność pracowania i wspierania dotykiem w sposób świadomy traumy. Rozumienie traumy i autonomicznego układu nerwowego są niezbędne zarówno dla nas jako praktyczek pracy z ciałem, jak i stanowią kluczowe narzędzia, które chcemy przekazywać naszym klient(k)om, edukując także o metodach pracy samodzielnej.

3. QIGONG

W Sensib Bodywork centralny fokus położony jest na samą jakość dotyku, słuchania i czucia. Trzecim filarem szkolenia jest zatem praktyka qigong jako narzędzie osobistej transformacji, samorozwoju i wrażliwości terapeutycznej. Na wszystkich modułach dzień będziemy zaczynać od wspólnej praktyki qigong. Ostatni moduł jest w całości poświęcony nauce setu medycznego qigong "Tygrys i smok", będącego tradycyjnym, taoistycznym narzędziem troski o własne zdrowie i dobrostan dla osób pracujących na co dzień terapeutycznym dotykiem.

DLACZEGO SENSIB BODYWORK

Na przestrzeni mojej 10-letniej praktyki bodyworkowej widziałam i nadal widzę, jak świat pracy z psychiką i emocjami i świat pracy z ciałem są od siebie odseparowane. Coraz więcej mówi się o potrzebie holistycznej integracji. Niemniej w dalszym ciągu: w świecie pracy z ciałem brakuje zrozumienia, kompetencji i metodologii pracy z aspektem psychiczno-emocjonalnym, w tym z traumą, jej zapisem w ciele i wpływem na wszystkie nasze tkanki i układy. Z drugiej strony w świecie psychoterapeutycznym - ze względu na protokoły bezpieczeństwa i zakaz dotyku w gabinecie obowiązujące w wielu metodach - brakuje uwzględnienia w terapii całego ciała, a nie jedynie kognitywnych części mózgu. A w moim rozumieniu, i w rozumieniu nurtu somatycznej pracy z traumą Somatic Experiencing®, w którym się specjalizuję, praca z ciałem i bezpieczny dotyk często będzie kluczowym i efektywnym narzędziem wsparcia klientek/ów w leczeniu zranień fizycznych, emocjonalnych i relacyjnych.

Szkolenie Sensib Bodywork jest moją odpowiedzią na ogromną potrzebę metody integrującej pracę z ciałem, rozumienie i świadomość traumy, jak i aspekt głębokiej, energetycznej i duchowej pracy nad sobą, jaką daje nam taoistyczna sztuka qigong. To metoda i podejście integracyjne, gdyż takiego wymaga całościowe spojrzenie na człowieka. Aspekt fizyczny, emocjonalny, psychiczny, relacyjny, poznawczy i energetyczny są ściśle ze sobą związane. Chcąc więc wspierać drugą osobę - musimy uwzględnić i umieć pracować z każdym z nich. To szkolenie wypełnia lukę w spektrum dostępnych dotychczas metod i tym samym przekracza utarte podziały i kategorie zawodowe. Łączy w sobie aspekt bodyworkowy, terapeutyczny i edukatorski. Za fundament metody uważam także oddawanie naszym klient(k)om wiedzy, sprawczości i zdrowotnej autonomii. Konieczna jest tu zmiana paradygmatu naszej praktyki: my nie uzdrawiamy, a (tylko i aż) facylitujemy samoczynne procesy zdrowienia. I edukujemy.

CO OBEJMUJE PROGRAM

  • solidne fundamenty masażu tajskiego

  • wprowadzenie do podejść terapeutycznych do pracy z traumą szokową i rozwojową. W jaki sposób emocje i trauma mogą utknąć w ciele, np. w układzie nerwowym i powięzi, oraz jakie objawy wywołują

  • rozpoznawanie i uwzględnianie powiązań między łańcuchami mięśniowo-powięziowymi, ścieżkami energetycznymi, postawą, napięciem w ciele i wzorcami emocjonalnymi.

  • taoistyczne narzędzia qigong umożliwiające ci regularną pracę nad pogłębianiem swojego czucia i rozwijające świadomość twojego własnego ciała. W ostatnim module poznasz set medycznego qigong "Tygrys i smok", który jest świetnym narzędziem higieny zdrowotnej i energetycznej dla wszystkich osób na co dzień pracujących z dotykiem

  • jak edukować i wspierać klientki/ów na ścieżce rozwoju kompetencji samopomocy, sprawczości i autonomii w obszarze dobrostanu i zdrowia

dla kogo

Program Sensib Bodywork skierowany jest w szczególności do:

  • osób, które pracują z ludźmi lub chciałyby to robić w przyszłości: nauczycieli/lek jogi, psychoterapeutów/ek, coachów/ek, terapeutów/ek pracy z ciałem, fizjoterapeutów/ek i pracowników/czek służby zdrowia, którzy chcą poszerzyć spektrum swoich zawodowych narzędzi i móc wspierać innych w bezpieczny, zrównoważony, holistyczny sposób

  • osób, które chcą profesjonalnie oferować pracę z ciałem i poznać holistyczną metodę uzdrawiania łączącą tradycję z najnowszą neuronauką, która może być świetnym uzupełnieniem procesów psychoterapeutycznych. Na ten rodzaj świadomej traumy pracy z ciałem jest obecnie ogromne zapotrzebowanie i nieporównywalnie mało wyedukowanych w tym kierunku, kompetentnych terapeutek/ów pracy z ciałem. Ten program ma na celu uzupełnienie tej luki

  • osób, dla których ważna jest wspólnota uczenia się, rozwoju i doświadczania. Które chcą, aby ich przestrzeń szkolenia i edukacji była zarazem bezpieczną, przyjazną, mądrze facylitowaną przestrzenią także osobistej transformacji. Gdzie ważne jest bycie częścią środowiska osób, które łączy pasja, misja osobistego rozwoju i holistycznego wspierania innych. Środowiska twórczego, inspirującego i interdyscyplinarnego, w którym spotykają się terapeuci/tki pracy z ciałem, psychoterapeuci/tki, osoby zajmujące się tańcem, sportem oraz sztuką. I które długofalowo chcą się uczyć, rosnąć i zmieniać razem, wraz z pogłębianiem praktyki

  • osób, które już "robiły podejście" do masażu tajskiego, ale z jakiś względów nie udało im się w tym pozostać i rozwinąć swojej praktyki. Chcą więc spróbować wejść w tajską sztukę uzdrawiania jeszcze raz - w atmosferze przychylności, łagodności i wspierającej wspólnoty

  • osób, które chcą się uczyć masażu tajskiego w szerszym i głębszym kontekście, włączającym zrozumienie układu nerwowego, traumy oraz samodzielną praktykę wewnętrzną i duchową

  • osób, które są na własnej drodze uzdrawiania i rozwoju i które szukają dla siebie odpowiedniej metody integrującej świadomą traumy pracę z ciałem z samodzielnymi praktykami zdrowotnymi, świadomościowymi i medytacyjnymi

SANGHA

Sangha to pojęcie określające w buddyzmie i taoizmie wspólnotę osób praktykujących. Community. Grupę. Środowisko. Ucząc się formy komunikacji przez dotyk również potrzebujemy sanghi. Taki jest też właśnie kolejny ważny cel programu Sensib Bodywork. Podczas kursów będziemy współtworzyć przestrzeń do pielęgnowania ciała i duszy, do uczenia się, ale i do relaksu i bycia sobą... Do cieszenia się i celebrowania miękkości, otwartości, empatii i współczucia.

W naszych sesjach wydarza się to, na co obie strony są gotowe - zarówno nasz klient/klientka, jak i my jako praktycy/czki. Jesteśmy w stanie towarzyszyć innym w ich podróży i kompetentnie ich wspierać tylko w takim zakresie, w jakim sami/e już tę drogę przebyłyśmy/liśmy. Praca nas wykorzystaniem pełni potencjału naszej pracy polega więc w dużym stopniu na podążaniu ścieżką swojego własnego rozwoju. Ważnym celem tego programu jest więc tworzenie możliwości edukacji kompleksowej, pogłębionej i długofalowej, w której uczestniczki/cy mają szansę nawiązać inspirujące i wspierające więzi. Integralną częścią szkolenia jest taoistyczna praktyka qigong, która oferuje piękne, efektywne narzędzia osobistej transformacji, uzdrawiania i rozwoju duchowego.

Tutaj znajdziesz aktualną rozpiskę terminów wszystkich modułów.

Tutaj znajdziesz wszystkie kwestie organizacyjne.

Dokładny opis wszystkich modułów znajdziesz, najeżdżając kursorem na zakładkę Sensib Bodywork w głównym menu nawigacyjnym.